Składniki kosmetyków, na które warto zwrócić uwagę

Posted on

Na rynku znajdziemy bogatą gamę kosmetyków. Wybór odpowiedniego kremu do twarzy lub balsamu do ciała może być niełatwym zadaniem, zwłaszcza gdy mamy skórę suchą i wrażliwą. Kupując kosmetyki, należy oczywiście rzucić okiem na ich kolorowe etykiety, bo szalenie istotny jest ich skład. Poniżej kilka prostych zasad, jak czytać skład kosmetyków.

opakowanie mydła biały jeleń bioomega

Continue reading »


Oto sposoby na zatkany nos

Posted on

Nie daje spać, jest męczący w ciągu dnia, obniża koncentrację i komfort życia. Oczywiście mowa o katarze, który jest najczęstszym objawem zarówno przeziębienia, jak i alergii. Typowe objawy kataru to zatkany nos, częste kichanie i swędzenie nosa. Dolegliwość jest spowodowana przez wirusy i bakterie, jak i alergeny krążące w powietrzu oraz znajdujące się w codziennym środowisku. Długo utrzymujący się nieżyt nosa może być przyczyną zapalenia zatok. Warto zatem działać szybko. Poniżej kilka sprawdzonych sposobów na zatkany nos.

Aleric na swędzenie nosa

Continue reading »


Pomoc dla suchej skóry

Posted on

Sezon jesienno-zimowy nie jest łatwy dla skóry. Niskie temperatury powietrza, nieustanne przebywanie w klimatyzowanych i zamkniętych pomieszczeniach – to wszystko sprawia, że nasza skóra staje się piekąca i sucha. Nierzadko jest mało elastyczna i po prostu podrażniona – łuszczy się i jest niemiła w dotyku.  Pamiętajmy więc, aby w tym okresie szczególnie dbać o własną skórę, m.in. przez codzienne nawilżanie i zdrowe posiłki. Oto kilka wskazówek.

sucha skóra potrzebuje zabezpieczenia w postaci balsamu nawilżającego

Continue reading »


Jak budować odporność dziecka? Oto sposoby!

Posted on

Wiele rodziców szuka sposobu, który sprawi, że dziecko nie będzie chorować w sezonie jesienno-zimowym. Niełatwo jest zapobiec infekcjom wywołanym przez wirusy i bakterie rozprzestrzeniające się w środowisku malucha.  Pojawiają się one dopiero wtedy, gdy dziecko pójdzie do żłobka lub przedszkola. W okresie niemowlęcym dziecko ma naprawdę niską odporność. Warto ją kształtować już od pierwszym miesięcy życia. Dzięki temu w późniejszym latach będzie bardziej odporne na chorobotwórcze bakterie. Jak zatem hartować dziecka od momentu narodzin?

Mama uczy córkę myć ręce aby zmniejszyć podatnośc na infekcje tak jak groprinosin

Continue reading »


Potówki u niemowlaka? Nie wpadaj w panikę! Jest na to sposób!

Posted on

Potówki u niemowlaka nie powinny być powodem do niepokoju u rodziców. Pojawiają się niemalże u każdego dziecka i nawet u kilkudniowych noworodków zwykle wskutek przegrzania organizmu, zarówno przez zbyt ciepłe ubieranie malucha, jak i wysoką temperaturę  w pomieszczeniu, w którym przebywa. Na szczęście jest wiele sposobów na leczenie potówek w warunkach domowych. Dziś kilka wskazówek dla rodziców, dzięki którym pozbędą się potówek i zapobiegną ich dalszemu powstawaniu.

szczęśliwy mężczyzna bo wyleczył potówki u niemowlaka Continue reading »


Co na jesienne zmęczenie i senność?

Posted on

O ile krótkotrwałe zmęczenie organizmu jest stanem normalnym, spowodowanym np. wysiłkiem fizycznym, brakiem snu lub chorobą, o tyle permanentna senność uwarunkowana jesienną pogodą i utrzymująca się kilka tygodni może sygnalizować depresję sezonową. Chandra może pojawić się u każdego, niezależnie od płci i wieku. Gdy czujemy się senni przez kilka tygodni i brakuje nam energii, to może oznaczać, że źle się odżywiamy, prowadzimy bierny tryb życia lub przeżywamy silny stres. Poniżej proste sposoby na zmęczenie i senność.

źródło: pixabay.pl załamana kobieta siedząca przed laptopem z twarzą schowaną w dłoniach nie wie jak ma zwalczyć zmęczenie i senność

źródło: pixabay.pl

Continue reading »


Jakie kosmetyki do skóry skłonnej do alergii?

Posted on

Alergie skórne stają się zmorą dzisiejszych czasów i coraz częściej dotykają nie tylko dzieci, ale także dorosłych. Gdy skóra zostaje pozbawiona naturalnego płaszcza lipidowego, chroniącego przed czynnikami zewnętrznymi, pojawiają się uciążliwe objawy, takie jak swędzenie, pieczenie i zaczerwienienie. Bardzo ważne jest zatem stosowanie kosmetyków do skóry wrażliwej i skłonnej do atopii o działaniu nawilżającym, kojącym i łagodzącym. Produkty te powinny by pozbawione składników, które mogą powodować podrażnienia.

uśmiechnięta kobieta otulona futrzanym kapturem

źródło: pixabay.pl

Continue reading »


Jak prać ekologicznie?

Posted on

Ekologiczne życie stało się dziś nie tylko modnym trendem, propagowanym przez celebrytów, ale także zwykłą koniecznością dla niejednej, polskiej rodziny – głównie z powodów stricte ekonomicznych. Bo codzienne czynności, takie jak pranie, prasowanie, pieczenie lub gotowanie pochłaniają wiele energii elektrycznej, pieniędzy i zdrowa, gdy nieumiejętnie je wykonujemy. Wbrew pozorom jest naprawdę wiele sposobów na to, by ekologicznie żyć.  Na przykład można zmienić sposób prania ubrań oraz wybrać produkty, które nie szkodzą naszemu zdrowiu. O tym dzisiaj.

lovela płyn do prania sprawi, że pranie będzie jak wywieszone na świeżym powietrzu

źródło: pixabay.pl

Continue reading »


Sprawdzone sposoby na krwawienie dziąseł

Posted on

Krwawienie dziąseł najczęściej pojawia się podczas mycia zębów. Może być skutkiem nieprawidłowego szczotkowania zębów, niedoboru witamin oraz występowania niektórych chorób, m.in. cukrzycy i słabej krzepliwości krwi. Najczęściej do krwawienia dziąseł (przeczytaj) doprowadza stan zapalny w jamie ustnej spowodowany nieodpowiednią higieną powstający wskutek gromadzenia się kamienia nazębnego. Jak temu zaradzić? Niezmiernie ważny jest większa troska o higienę jamy ustnej.

szeroki uśmiech z zadbanymi białymi żebami

źródło: pixabay.com

Continue reading »


Naturalne sposoby na przeziębienie: olejek eukaliptusowy

Posted on

Olejek eukaliptusowy jest często używany  w medycynie naturalnej do leczenia kataru, szczególnie u dzieci. Ponadto stanowi on doskonały składnik preparatów stosowanych do leczenia przeziębienia, np. syropów i maści. Olejek ten jest również zalecany do inhalacji parowych, które udrażniają nos, zwalczają bakterie oraz łagodzą stany zapalne.

źródło: pixabay.com

źródło: pixabay.com

Continue reading »