Składniki przeciwdziałające kaszlowi

Posted on

Kaszel jest naturalnym mechanizmem obronnym przed wirusami i bakteriami. Jest najczęściej objawem różnych chorób. Ponieważ bywa męczący, zwykle szybko staramy się go załagodzić, stosując różne sposoby zarówno farmakologiczne, jak i naturalne. Poniżej lista składników zarówno tych z apteki, jak i z domowej spiżarni, które pomagają skutecznie walczyć z kaszlem.

źródło:pinterest

źródło:pinterest

Continue reading »


Skuteczne i naturalne sposoby na zaparcia

Posted on

Zaparcia to dolegliwości, które dotykają coraz więcej osób. Niekiedy mogą skutecznie uprzykrzyć życie. Uciążliwe i przewlekłe zaparcia należy niezwłocznie skonsultować z lekarzem. Z nawykowymi dolegliwościami możemy jednak sobie poradzić w domu. Może się okazać, że zaparcia są wynikiem stosowania nieprawidłowej diety oraz braku aktywności fizycznej. Poniżej kilka naturalnych sposobów na zaparcia.

źródło:pinterest

źródło:pinterest

Continue reading »


Naturalne sposoby na ból brzucha

Posted on

Ból brzucha pojawia się najczęściej w najmniej przewidzianym momencie. Uciążliwy ucisk, któremu niejednokrotnie towarzyszy pieczenie lub kłucie utrudnia codziennie funkcjonowanie. Wielokrotnie jest sygnałem niegroźnych zaburzeń układu pokarmowego, efektem niestrawności w wyniku błędów dietetycznych lub objawem innych schorzeń wątroby, jelit, a nawet układu moczowego. Jeżeli powtarza się bardzo często, należy skonsultować się z lekarzem. Jednak w wielu sytuacjach pomogą domowe i przede wszystkim naturalne sposoby na ból, które niekiedy trzeba będzie wspomóc lekami z apteki.

źródło:pinterest

źródło:pinterest

Continue reading »


Kolka wątrobowa: jak z nią walczyć?

Posted on

Nieodpowiednia dieta (najczęściej bogata w tłuszcze i alkohol) oraz stres mogą być przyczyną wystąpienia kolki wątrobowej. Dolegliwości są tak silne, że należy natychmiastowo zażyć coś o działaniu przeciwbólowym i rozkurczowym. Bardzo często pojawia się silny ból po prawej stronie pod żebrami i promieniuje do łopatki. Problem ten dotyka znacznie częściej kobiety niż mężczyzn, szczególnie po 40. roku życia. Jakie są przyczyny kolki brzucha i jak szybko sobie pomóc podczas ataku?

źródło:pinterest

źródło:pinterest

Continue reading »


HYDROLATY – naturalne kosmetyki dla każdej cery

Posted on

Pod tajemniczą nazwą hydrolaty kryje się nic innego jak wody powstające w wyniku destylacji płatków kwiatków. To w 100% naturalne kosmetyki, które możecie stosować do tonizowania twarzy, bo substancje roślinne idealnie nawilżają i pielęgnują skórę. Najlepsze efekty kosmetyczne można osiągnąć, jeżeli połączy się ich działanie z olejkami eterycznymi.

źródło:pinterest

źródło:pinterest

  Continue reading »


Karmienie piersią – korzyści

Posted on

Nie jest tajemnicą, że naturalne karmienie dobrze wpływa na rozwój noworodka i niesie ze sobą wiele korzyści zarówno dla dziecka, jak i matki. Mleko z piersi jest jedyne w swoim rodzaju, nie wymaga wcześniejszego gotowania, zawsze ma idealną temperaturę i nie trzeba tracić czasu na wyparzanie butelek i czyszczenie smoczków. Mleko matki jest unikalnym pokarmem naturalnym i kompleksowym środkiem odżywczym dla dziecka. Jakie korzyści wynikają z karmienia piersią? Przeczytasz poniżej oraz na stronie www.zdrowystartwprzyszlosc.pl

źródło:pinterest

źródło:pinterest

Continue reading »


Od kiedy można podawać dzieciom soki naturalne?

Posted on

Rozszerzająca dieta niemowlaka może okazać się pewnym wyzwaniem dla młodych rodziców. Niejedna mama, stojąc przed regałami w sklepie z gotowymi daniami dla niemowląt, zadaje sobie pytanie, jakie soki wybrać i czym różnią się od tych domowych. Z pewnością soki przecierowe są w 100% zdrowe i naturalne. To codzienna dawka witamin i składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego rozwoju każdego niemowlaka.

źródło:pinterest

źródło:pinterest

Continue reading »


Gotowanie na parze – zdrowe i dietetyczne

Posted on

Szukacie innowacyjnego i przede wszystkim zdrowego sposoby gotowania posiłków? Mam dla Was propozycję – gotowanie na parze. To najbardziej naturalna, szybka i zdrowa metoda przygotowania ryb, warzyw, schabu i tak naprawdę tego wszystkiego, co chcecie przyrządzić na obiad. Podczas gotowania na parze nie tracicie wszystkich witamin i soli mineralnych, jak w trakcie tradycyjnego przygotowywania posiłków. I co najważniejsze – możecie gotować dietetycznie, bo bez dodatku soli i tłuszczu.

źródło:pinterest

źródło:pinterest

Continue reading »


Naturalny krem do twarzy – jak wybrać ten najlepszy?

Posted on

Każdy rodzaj skóry – czy jest sucha czy tłusta – wymaga codziennej pielęgnacji nawilżającej. Bez odpowiedniej dawki kremu do twarzy, skóra szybko traci swój blask, staje się matowa, szara, zmęczona, wiotczeje i co więcej – szybkiej się starzeje, w efekcie powstają zmarszczki, których niełatwo pozbyć się za pomocą zwykłych kosmetyków. Lepiej zatem zapobiegać niż leczyć! Dlatego warto codziennie stosować najlepsze kremy do twarzy. Jak je znaleźć na rynku kosmetyków? To proste! Czytajcie etykiety i wybierajcie produkty naturalne!

krem do twarzy (źródło:pinterest)

krem do twarzy (źródło:pinterest)

Continue reading »


Produkty kosmetyczne do kąpieli noworodków

Posted on

Kąpiel noworodka nie musi być stresującą czynnością dla świeżo upieczonych rodziców. Jeżeli przygotujecie się do niej odpowiednio, codzienne pluskanie w wodzie będzie niczym innym jak chwilą radości. Wystarczy między innymi wybrać naturalne kosmetyki, które starannie pielęgnują delikatną skórę noworodka. Jakie kosmetyki będą potrzebne do kąpieli malucha?

kąpiel niemowlaka (źródło:pinterest)

kąpiel niemowlaka (źródło:pinterest)

Continue reading »